Besvarat
Fråga
Hej! Jag förlorade min mamma i höstas pga cancer. Under hennes sista pr vårdade jag henne hemma och tog hand om henne. Det har gått några månader nu men jag känner mig helt slut, känns som jag står och trampar vatten bara för att klara mig. Vill inte gå till en läkare för jag är rädd att de bara sjukskriver mig pga stress och utmattning. Jobbet är det enda stället jag inte känner sorgen och kan ha roligt på.
Har ni något tips för att klara sig igenom sorg och utmattnings symptom?
Svar
Hej!
Vi beklagar förlusten av din mamma. Vad fint att ni kunde vara tillsammans under hennes sista tid.
Det är viktigt att du tar hand om dig och försöker göra sådant som du mår bra av, det låter som att ditt jobb är en sådan sak. Försök även att prioritera återhämtning, oavsett om det innebär vila, ta en promenad eller vad det nu kan vara. I vårt forum kan du prata med andra i liknande situation. Du kan även höra av dig till din vårdcentral om du önskar samtalskontakt med exempelvis kurator.
Här kan du läsa mer om sorg.
Ta hand om dig. Allt gott!
Med vänliga hälsningar,
Nära Cancer